腸活とは、納豆生活がおすすめです

1日2度とか3度と言う時も、お通じが良くなった

わざわざ買うために出かけていかなければならない、その面倒さも継続の妨げとなるのです。
一方、納豆なら日本のスーパーどこででも見つかるでしょう。
コンビニにだって置かれている、お手軽さがいいです。
お値段も手軽、高くても100円前後、ついつい海外のスーパーフードっておしゃれさもあり憧れるのですが日本のもので十分だと思います。
そうして続けること数年、目に見えて腸内環境が改善されてます。
以前は2日か3日に一度だったのが1日2度とか3度と言う時も、お通じが良くなったのです。
体内の悪いものがすべて排出されるのですから、毒素がたまることはないのです。
そのためか、以前は寒い時期になると激しい咳が出ていたのが症状が無くなりました。
時には吐きそうな・というか実際に吐いたこともあるのですがひどい症状で、毎年のように苦しめられていたものです。
それが落ち着いたのが一番ありがたいこと、それだけ悪いものが溜まっていて身体に害をなしていたということなのでしょう。
年齢を重ねていく中で代謝は落ちていますから、体重的な変化は無いです。

気になってたやつを買ってみた。

“花粉症が治る”は半信半疑だけど、
体質改善に腸活は有効だろうと。

3〜4ヶ月ほど続けてみます。


「意味ないぜ」って経験談ありましたらそっと教えて下さい🤣 pic.twitter.com/kjV7oojvAg

— 甘味屋 (@Ya1202Kanmi) September 20, 2021

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